A esfiha de carne adaptada combina uma massa macia e douradinha com um recheio de carne moída bem temperado, tomate, cebola e azeitonas.
Modeladas no tradicional formato triangular, estas esfihas são perfeitas para lanches, reuniões familiares, festas ou vendas e rendem aproximadamente 30 unidades.
Acompanhe as receitas divulgadas durante o dia e guarde suas favoritas.
Ingredientes da receita de esfiha de carne adaptada
Para a massa
- 1 colher (sopa) bem cheia de fermento biológico seco instantâneo
- 2 colheres (sopa) cheias de açúcar refinado
- ½ colher (chá) de sal
- ½ xícara (chá) de leite morno, equivalente a 100 ml
- 1 xícara (chá) de água morna, equivalente a 200 ml
- 1 ovo
- De 650 a 700 g de farinha de trigo
- ½ xícara (chá) de óleo, equivalente a 100 ml
Para o recheio
- 500 g de carne moída magra
- 3 tomates picados em cubos pequenos
- 1 cebola média picada
- 1 dente de alho picado ou amassado, opcional
- ½ xícara (chá) de azeitonas picadas
- ½ colher (chá) de noz-moscada, opcional
- 1 colher (chá) de sal ou a gosto
- Salsinha e cebolinha picadas a gosto
- Molho de pimenta a gosto, opcional
Para pincelar e finalizar
- 1 gema
- Gergelim torrado ou preto a gosto
- Óleo suficiente para untar a forma
Modo de preparo da receita de esfiha de carne adaptada
Preparo do recheio na panela
- Coloque a carne moída em uma peneira e escorra qualquer líquido presente na embalagem.
- Transfira a carne para uma panela e acrescente a cebola e o alho.
- Tempere com o sal e refogue em fogo médio, mexendo e desfazendo os grumos com uma colher.
- Continue refogando até a carne ficar completamente cozida e perder toda a coloração avermelhada.
- Retire do fogo e escorra cuidadosamente o líquido que tiver se formado.
- Acrescente os tomates, as azeitonas, a noz-moscada, a salsinha, a cebolinha e o molho de pimenta.
- Misture bem, prove e ajuste os temperos, se necessário.
- Deixe o recheio esfriar completamente antes de montar as esfihas.
Opção de preparo do recheio no micro-ondas
- Coloque a carne moída escorrida em um refratário de vidro com bordas altas.
- Leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos.
- Retire cuidadosamente e mexa com um garfo para desfazer os grumos.
- Escorra o líquido liberado e leve novamente ao micro-ondas por mais 3 minutos.
- Verifique se a carne está completamente cozida. Se necessário, aqueça por intervalos adicionais de 1 minuto.
- Escorra novamente e acrescente a cebola, o alho, o sal, os tomates, as azeitonas e os temperos opcionais.
- Misture bem e deixe esfriar completamente.
- Para acelerar o resfriamento, coloque o recheio no congelador por aproximadamente 10 minutos, sem deixá-lo congelar.
Preparo da massa
- Coloque o fermento biológico seco e o açúcar em uma tigela grande.
- Adicione a água morna, o leite morno, o sal e o óleo.
- Misture bem até os ingredientes ficarem incorporados.
- Acrescente aproximadamente metade da farinha de trigo aos poucos, mexendo com uma colher.
- Adicione o ovo e continue misturando.
- Coloque o restante da farinha gradualmente e comece a trabalhar a massa com uma das mãos.
- Utilize entre 650 e 700 g de farinha, adicionando somente a quantidade necessária para obter uma massa macia, maleável e que não grude nas mãos.
- Sove a massa na própria tigela por aproximadamente 5 minutos, fazendo movimentos de vaivém.
- Cubra a tigela com filme plástico ou um pano limpo.
- Deixe descansar por aproximadamente 20 minutos em um local protegido de correntes de ar, até a massa crescer.
Modelagem das esfihas
- Unte levemente uma forma grande de alumínio com óleo.
- Separe pequenas porções da massa e abra cada uma com um rolo.
- Corte círculos de tamanho semelhante para que as esfihas assem por igual.
- Coloque aproximadamente 1 colher (sopa) do recheio frio e bem escorrido no centro de cada círculo.
- Dobre uma parte da borda da massa em direção ao centro.
- Leve as outras duas extremidades ao centro e aperte bem as emendas, formando um triângulo.
- Retire cuidadosamente qualquer excesso de massa das pontas e modele novamente, se necessário.
- Coloque as esfihas na forma untada, deixando um pequeno espaço entre elas.
- Pincele a superfície de cada esfiha com a gema e salpique o gergelim.
Preparo no forno
- Preaqueça o forno a 150 °C.
- Leve as esfihas ao forno e asse por aproximadamente 20 minutos.
- Aumente a temperatura para 180 °C e asse por mais 10 minutos.
- Retire do forno quando as esfihas estiverem crescidas, assadas por igual e com a superfície dourada.
- Espere alguns minutos antes de servir, pois o recheio estará muito quente.
Como ganhar dinheiro com esfiha de carne
Como a receita rende aproximadamente 30 esfihas, elas podem ser vendidas individualmente, em porções ou em kits para festas, cafés e reuniões familiares.
Em um exemplo de venda, se cada esfiha for comercializada por R$ 5,00, o faturamento bruto será de R$ 150,00. Desse valor, devem ser descontados os custos dos ingredientes, das embalagens, do gás, da energia e das entregas.
Prepare unidades de tamanho padronizado, utilize embalagens próprias para alimentos e ofereça combos com bebidas. As esfihas também podem ser vendidas congeladas, desde que sejam corretamente embaladas e acompanhadas das instruções de conservação e aquecimento.
Acompanhe as receitas divulgadas durante o dia e guarde suas favoritas.